APPRENDRE LA BIENVEILLANCE ENVERS SOI-MEME - ET SE LIBERER DE SES COMPORTEMENTS NEGATIFS
    APPRENDRE LA BIENVEILLANCE ENVERS SOI-MEME - ET SE LIBERER DE SES COMPORTEMENTS NEGATIFS
    商品編號: 2506002090778
    商品貨號: 166000441
    商品條碼: 9782415010799
    網路售價: NT$1,320
    商品說明
    Ressentez-vous parfois que vos réactions sont disproportionnées ?
    Vous est-il déjà arrivé d’agir contre votre volonté en prenant une décision inverse de celle que vous souhaitiez ?
    Vous sentez-vous parfois être votre propre adversaire, pratiquant l’autocritique ou l’autodétestation ?
    Plutôt que de rester prisonnier de ces comportements négatifs, vous pouvez cultiver la bienveillance envers vous-même et devenir la personne que vous désirez véritablement être. C’est l’objectif de ce livre.
    Vous pourrez déjouer ces comportements impulsifs qui vous font souffrir avec la thérapie des schémas, puis vous découvrirez les moyens d’agir avec plus de discernement et de sagesse pour mener une existence plus satisfaisante.
    « Avec finesse, une grande clarté didactique et des exemples illustratifs, Céline Tran donne de la thérapie des schémas une vision précise, large et complète. » Pr B. Granger
    • ISBN-10
    • 2415010790
    • 作者 Auteur
    • CELINE TRAN
    • 出版社 Editeur
    • JACOB
    • 出版年份 Date de parution
    • 2025/01/29
    1660 個人發展 Développement personnel commande